HEALTH&MORE PRIČE

Zdrave navike
Kako krene proleće, tako krenu naše misli da bi moglo (a i trebalo🤭) zdravije, bolje, čistije! 🙈 Popustimo sebi tokom zime, opterećujemo krvne sudove, jetru, bubrege masnoćama, jer kako većina vas kaže, ko će odoleti slaninici, suvom mesu, sarmi i čvarcima 🙈, alii kada dodje proleće i kada treba da imamo najviše energije, mi usporimo!

Jabukovo sirće – tvoj prolećni, detoks saveznik!
Budi se Priroda, budimo se i mi ovog (a i svakog🤭) proleća i pravo je vreme da zastaneš, predahneš i popišeš stavke koje doprinose tvom zdravlju, novoj energiji i ubrzanju metabolizma, jer vreme je da se živne! 🌱💪
Na tom putu, odmah možeš uključiti na mesec dana jutarnji Zlatni Detox Napitak, koji je sjajan za regeneraciju organizma, ubrzanje metabolizma i podizanje energije! 👇

Prolećni eliksir zdravlja: Pesto od sremuša
Šta kada dodje proleće i nastupi prolećni umor? Malaksalo hodamo kroz svakodnevicu, vučemo se umorni od masnoća i težine hrane koju smo unosili prethodnih meseci, pijemo kafu za kafom kako

Namirnice koje podstiču čišćenje jetre
Može li se jetra očistiti i mora li se redovno čistiti? Može se očistiti i regenerisati, ali ne mora se nužno čistiti. Tačan odgovor leži u tvojim navikama. Kada jetra

Napravi svoj zeleni smuti
Zeleni smutiji su najčešće nešto što poziva na neukusno, ali ovaj menja poglede i zove vas da ga ponovo napravite. Sve što je potrebno jeste 5 minuta vremena i svega

7 Navika super-zdravih ljudi
1. IMAJ DORUČAK Studije pokazuju da su ljudi koji imaju zdrav doručak produktivniji, a deca koja jedu jutarnji obrok imaju bolji rezultat na testovima. Zdrav doručak pokreće metabolizam i sprečava da