- Ponovni slanje paketa biće nakon 10. januara. Srećni praznici! 🎄
3-nedeljni program koji će vam pomoći da izgradite zdrave navike i rešite se nezdravih.
Jeste li ikada želeli da imate više energije, bolju koncentraciju i osećate se zadovoljnije u svojoj koži?
Program „Zdravlje kroz navike“ je tu da vam pomogne da postignete upravo to. Kroz pažljivo osmišljen plan koji traje 3 nedelje, otkrićete moć promene životnih stilova i naučiti kako da postepeno uvodite zdrave navike u svoju svakodnevicu.
U Programu „Zdravlje kroz navike“ fokus je na trajnim promenama koje će vas pratiti dugoročno. Nema restrikcija i osuđivanja, već samo podrška i motivacija da postanete najbolja verzija sebe.
Nakon prijave, od strane našeg tima dobijate korisničko ime i šifru za pristup e-platformi, na kojoj se nalaze svi izazovi koji se sprovode tokom programa, kao i tabela napretka (poželjno odštampati) za praćenje uvedenih/izmenjenih zdravih/nezdravih navika. Tokom programa, potrebno je sprovesti 21 izazov, od kojih svaki od izazova ima jasan udeo u jačanju zdravlja. Lista izazova nalazi se na platformi i otključava se redom, jedan po jedan izazov u toku dana, kako sprovedete prethodni.
U zavisnosti od odabranog cilja (1. ostavljanje/smanjenje kafe, 2. detox od telefona, 3. 3-5kg manje, 4. povećanje dnevnog unosa vode, 5. izbacivanje rafinisanog šećera iz upotrebe), u tvoj individualni folder biće dodat materijal koji će ti omogućiti lakše postizanje cilja i tačne instrukcije kako postignuti rezultat održati na duže staze.
Draga Hristina, prošla sam oba tvoja programa i moram reći da ne mogu vjerovati koliko si lično i puno se posvetila svakoj od nas i koliko mi znači svaka tvoja osobna poruka podrške i pomoći u situaciji koja nema veze sa programom! Pokazala si mi da nisi samo stručnjak, nego i pravi čovjek! Hvala ti na tome beskrajno!
– Anita Maras, dipl.učiteljica iz Hrvatske
Nas i mamu je Hristinin program promenio na bolje, promenile smo navike što se tiče vode, sada smo svakoga dana dovoljno hidrirane, ne koristimo telefon pred spavanje i to je doprinelo tome da više nemamo učestale glavobolje, zbog kojih smo ranije uvek morale da pijemo lekove. Sestra više ne jede beli šećer, a ranije nije mogla bez njega. Hvala Hristini na ovom programu!
– Jovana i Jelena Jevtić, fizioterapeutski tehničari iz Beograda
Program Zdravlje kroz navike je nešto najbolje što sam sebi ikad u životu priuštila. Ne pretjerujem kada kažem da si mi promijenila život iz korijena i hvala ti na beskonačno na tome. Ovaj program je vrijedan puno više od njegove cijene i svako bi trebao bar jednom da prodje kroz njega.Ta energija u viber grupi, Hristinina posvećenost i usvajanje zdravih navika je meni baš mnogo značilo. I tolikoooo korisnih informacija smo dobili. Hvala ti puno na svemu!
– Sanja Djukić, preduzetnica iz Slovenije
Program „Zdravlje kroz navike“ mi je doneo lepo iskustvo sa puno novog znanja, divnog i korisnog materijala i pregršt saveta divne Hristine. Predivan je osećaj kada u grupi žena sa istim ciljem, na čelu sa iskusnom i plemenitom Hristinom punom znanja radite na sebi i svom zdravlju! Na tako jednostavan način svaki dan u svoj život unosile smo energiju, novu svežinu, snagu, radost i usvojile neke zdravije navike! Za svaku pohvalu i preporuku! Družimo se i dalje!
– Nevena Kovačević, dipl.ekonomista iz Čačka
Draga Hristina, program je toliko sveobuhvatan i divan i naučila sam toliko korisnih stvari koje su me interesovale i jako mi se svidja što se ne bazira samo na ishrani i što nas kroz program usporavaš i usmeravaš da zastanemo i brinemo o sebi. Samo napred! Program vredi svakog uloženog dinara!!!
– Marija Maksimović, predavač mentalne aritmetike, Beograd
Tokom programa, na poklon dobijate HRANOM DO ZDRAVLJA priručnik, sa više od 100 zdravih recepata za doručak, užine, ručak i večeru, koji vam mogu pomoći na putu zdravije i izbalansirane ishrane.
Recepti su jednostavni, vreme pripreme je do 20 minuta, a svi sastojci su nutritivno hranljivi i u cilju jačanja imuniteta.
Sledeći termin početka programa je 01. oktobar 2024.
Otključajte svoj zdravstveni potencijal uz Health&More!
Copyright © 2025 Health & More | Powered by NNWeb Digital
Sirće sa divljim jabukama sa sremušem i maslačkom.
Nove zalihe stižu uskoro. Upiši se na listu čekanja.
Kako se upotrebljava Noćni melem?
– Preporuka je da se Noćni melem koristitako što se 1-2 kašičice melema nanesu na ugrejanu, pamučnu ili lanenu tkaninu (idealno starija tetra-pelena, koju možete ugrejati fenom ili peglom) i kada se rastopljeni melem malo prohladi, staviti direktno na grudi, pa fiksirati užom garderobom.
Da li Noćni melem mora da se nanosi na tkaninu ili može direktno na grudi?
– Radi postizanja što bolje efikasnosti melema, predlog je da se on nanosi na tkaninu, jer će se time on tokom noći dodatno grejati i ispuštati arome eteričnih ulja. Međutim, nije greška nanositi ga i direktno na grudi.
Da li može da se nanosi Noćni melem ukoliko je prisutan suvi kašalj?
– Bez obzira na to koji je kašalj u pitanju, Noćni melem se može nanositi. Ukoliko je kašalj suv, melem će uticati na njegovo sazrevanje, a u situaciji kada je kašalj propraćen sekretom, eterična ulja će potpomoći da se on bolje razdradi i na taj način potpomoći njegovo lakše izbacivanje.
Da li melem može izazvati alergijsku reakciju?
– Melem u sebi sadrži određene sastojke, koji, kao i svaka biljka, kod nekoga mogu izazvati reakciju, bilo da je to osip, oticanje na mestima gde je melem nanet ili svrab. Pre prve upotrebe neophodno je najpre naneti manju količinu melema na podlaktici ruke, kako bi se ispratilo ima li reakcije. Zbog same masnije strukture melema preporuka je da se regija kože, na koju se melem nanosi, održava čistom, tako što će se ispirati toplom vodom i sapunicom. Na taj način sprečiće se začepljenje pora i pojava osipa.
Da li Dnevni melem može da se koristi preventivno?
– Dnevni melem se može koristiti i onda kada nema tegoba. Ukoliko se koristi preventivno može se nanositi ispod nosa. Ukoliko se pojave disajne tegobe, poput začepljenog nosa i otežanog disanja može se nanositi direktno na grudi u toku dana 3-4 puta.
Koja je razlika između Dnevnog i Noćnog melema i da li je neophodno kombinovati ih?“
– Noćni melem je onaj koji je nezamenljiv kada dođe do pojave sekreta i kašlja, dok se Dnevni melem koristi danju, kada dođe do začepljenosti disajnih puteva ili curenja nosa. Tekstura dnevnog melema znatno je laganija od teksture Noćnog melema, te je s toga pogodna je za dnevno nanošenje. Meleme je najbolje koristiti u kombinaciji, takođe i zbog raličitog sastava, tako da se savršeno dopunjuju.
Da li se melem sme nanositi ukoliko dete ima temperaturu?
– Naši melemi na bazi guščije masti obogaćeni su Ši buterom i pčelinjim voskom, koji teksturu melema čine laganijom, kako ne bi zapušio pore. Takođe smo dobili potvrdu od više pedijatara da je bezbedan za nanošenje tokom febrilnog stanja.
Da li Eliksir smeju da koriste trudnice i dojilje?
– Pure proizvodi su 100% prirodni, međutim, trudnicama ne preporučujemo naše prozvode.
Ko sme da koristi Vatreni tonik?
– Tonik smeju piti odrasli i deca starija od 12 godina, kao i dojilje. Trudnicama ne preporučujemo naše proizvode iako su potpuno prirodni.
Kako davati Tonik mlađem detetu?
– Često nas pitate mogu li Tonik piti i mlađa deca, a naš odovor je – Naravno! Možete ga davati detetu od 2 i po godine, jedino što u vezi njega treba da znate, jeste da je jakog ukusa, a on je jedini razlog zbog koga ga mlađe dete može odbijati. Zbog toga je preporuka da detetu date kašičicu Tonika razmućenu u čaši ceđenog limuna / pomorandže uz malo meda ili u čaši soka.
Da li Bronhimko sme koristiti dete mlađe od 2 godine?
– Bronhimko u sebi sadrži Bokvicu i Timijan. Timijan može biti potencijalni alergen (kao i svaka biljka) te smo morali postaviti donju starosnu granicu. Ukoliko Bronhimka želite dati mlađem detetu, umesto jedne kašičice, možete davati pola kašičice, sa napomenom da se pri prvom korišćenju detetu da mala količina, kako bi se ispratilo ima li reakcije.
Da li se Bronhimko može rastvarati u hrani/ piću?
– Bronhimko smo napravili tako da bude prijatnog ukusa i za naše mališane. Međutim, ukoliko ga dete ne bude prihvatalo, možete ga rastvoriti u šolji mleka ili čaja.
Zašto Bronhimko ima izražen ukus guščije masti?
– Bronhimko sadrži visok procenat prave guščije masti, što mu daje specifičan, izražen ukus. To nije mana, već znak visokog kvaliteta i dokaz da u proizvodu nema zamena, aroma ni maskiranja. Kao i svi prirodni proizvodi, Bronhimko ima autentičan ukus – a to je upravo ono što ga čini efikasnim i posebnim.
Može li se Bronhimko koristiti preventivno i na koji način?
– Da, Bronhimko se može koristiti i preventivno, posebno u sezoni prehlada i virusa. U tom slučaju, preporučuje se upotreba 5 dana uz pauzu od 2 nedelje.
Kako se Bronhimko upotrebljava kada postoje tegobe?
Kada dođe do pojave kašlja, Bronhimko se daje 7 dana, pa se opet pravi pauza od dve nedelje.
Kako za decu dozirati Bronhimka?
– Da, Bronhimko je prilagođen deci od 2 godine naviše. Preporučena doza za decu uzrasta 2–12 godina je pola kašičice, dva puta dnevno.
Može li se koristiti uz druge prirodne preparate za kašalj?
– Da, Bronhimko se može kombinovati sa prirodnim kapima za inhalaciju, melemima ili biljnim čajevima, uz poštovanje preporučene dnevne doze.
Gde se čuva proizvod?
– Zbog svog potpuno prirodnog sastava i bez dodatih konzervansa, Bronhimko je potrebno čuvati u frižideru.
Da li Bronhimko mogu da koriste trudnice i dojilje?
– Bronhimko je bezbedan za trudnice i dojilje, ukoliko ne postoji alergija ni na jedan od sastojaka. Brojna su iskustva trudnica i dojilja koja su pozitivna i bez alergijskih reakcija. Ipak, u slučaju bilo kakve nedoumice, preporučuje se konsultacija sa lekarom.
Da li se Kapi za inhalaciju smeju koristiti u inhalatoru?
– Ne, Kapi za inhalaciju nisu namenjene za inhalator. One se smeju dodavati u ključalu vodu, pasivni ili aktivni difuzer.
Smeju li se kapi koristiti u prostoriji gde boravi dete mlađe od godinu dana?
– Ukoliko kapi želite koristiti u prostoriji gde je dete mlađe od godinu dana, dovoljno je da one budu u istoj prostoriji 20-ak minuta. To možete ponoviti 2-3x u toku dana.
Ko ne sme da koristi Kapi za inhalaciju?
– Kapi ne smeju koristiti osobe sa bronhijalnom astmom.
Mogu li se Kapi koristiti svakodnevno?
-Da, kapi se mogu koristiti svakodnevno, posebno tokom sezone virusa i alergija, kao pomoć pri olakšanju disanja i pročišćavanju disajnih puteva.
Da li kapi čiste prostor od virusa i bakterija?
– Da, zahvaljujući snažnom antiseptičkom dejstvu etarskih ulja, kapi pročišćavaju vazduh i smanjuju rizik od širenja infekcija u zatvorenim prostorijama.
Da li su bezbedne za trudnice i dojilje?
– Zbog sadržaja etarskih ulja i alkohola, kapi nisu preporučene u trudnoći, dok se za dojilje savetuje konsultacija sa lekarom pre upotrebe.
Srbija: slanje svakog radnog dana. Rok isporuke je 2-5 radnih dana. Cena poštarine za pakete težine do 2kg iznosi 350 dinara.
Inostranstvo: slanje utorkom i četvrtkom, rok isporuke 10-14 radnih dana.
Slanje PostExpress-om
Ukoliko Vam porudžbina još uvek nije stigla, kontaktirajte nas kako biste dobili kontrolni broj vaše pošiljke.
U slučaju kada se pošiljka ne preuzme, a želite da ponovimo slanje, pre ponovnog slanja plaćaju se troškovi duplog transporta; pri isporuci novog paketa, naplaćuje se nova poštarina.
Pure Proizvode možete poručti putem online shop-a klikom ovde.
