Program "Zdravlje kroz navike"

Nakon prijave, od strane našeg tima dobijate korisničko ime i šifru za pristup e-platformi, na kojoj se nalaze svi izazovi koji se sprovode tokom programa, kao i tabela napretka (poželjno odštampati) za praćenje uvedenih/izmenjenih zdravih/nezdravih navika. Tokom programa, potrebno je sprovesti 21 izazov, od kojih svaki od izazova ima jasan udeo u jačanju zdravlja. Lista izazova nalazi se na platformi i otključava se redom, jedan po jedan izazov u toku dana, kako sprovedete prethodni.

U zavisnosti od odabranog cilja (1. ostavljanje/smanjenje kafe, 2. detox od telefona, 3. 3-5kg manje, 4. povećanje dnevnog unosa vode, 5. izbacivanje rafinisanog šećera iz upotrebe), u tvoj individualni folder biće dodat materijal koji će ti omogućiti lakše postizanje cilja i tačne instrukcije kako postignuti rezultat održati na duže staze.

Draga Hristina, prošla sam oba tvoja programa i moram reći da ne mogu vjerovati koliko si lično i puno se posvetila svakoj od nas i koliko mi znači svaka tvoja osobna poruka podrške i pomoći u situaciji koja nema veze sa programom! Pokazala si mi da nisi samo stručnjak, nego i pravi čovjek! Hvala ti na tome beskrajno!

– Anita Maras, dipl.učiteljica iz Hrvatske

Nas i mamu je Hristinin program promenio na bolje, promenile smo navike što se tiče vode, sada smo svakoga dana dovoljno hidrirane, ne koristimo telefon pred spavanje i to je doprinelo tome da više nemamo učestale glavobolje, zbog kojih smo ranije uvek morale da pijemo lekove. Sestra više ne jede beli šećer, a ranije nije mogla bez njega. Hvala Hristini na ovom programu!

– Jovana i Jelena Jevtić, fizioterapeutski tehničari iz Beograda

Program Zdravlje kroz navike je nešto najbolje što sam sebi ikad u životu priuštila. Ne pretjerujem kada kažem da si mi promijenila život iz korijena i hvala ti na beskonačno na tome. Ovaj program je vrijedan puno više od njegove cijene i svako bi trebao bar jednom da prodje kroz njega.Ta energija u viber grupi, Hristinina posvećenost i usvajanje zdravih navika je meni baš mnogo značilo. I tolikoooo korisnih informacija smo dobili. Hvala ti puno na svemu!

– Sanja Djukić, preduzetnica iz Slovenije

Program „Zdravlje kroz navike“ mi je doneo lepo iskustvo sa puno novog znanja, divnog i korisnog materijala i pregršt saveta divne Hristine. Predivan je osećaj kada u grupi žena sa istim ciljem, na čelu sa iskusnom i plemenitom Hristinom punom znanja radite na sebi i svom zdravlju! Na tako jednostavan način svaki dan u svoj život unosile smo energiju, novu svežinu, snagu, radost i usvojile neke zdravije navike! Za svaku pohvalu i preporuku! Družimo se i dalje!

– Nevena Kovačević, dipl.ekonomista iz Čačka

Draga Hristina, program je toliko sveobuhvatan i divan i naučila sam toliko korisnih stvari koje su me interesovale i jako mi se svidja što se ne bazira samo na ishrani i što nas kroz program usporavaš i usmeravaš da zastanemo i brinemo o sebi. Samo napred! Program vredi svakog uloženog dinara!!!

– Marija Maksimović, predavač mentalne aritmetike, Beograd